▽ とにかく疲れた身体をリラックス。ボディケアも計画的に。

予測不可能で防ぐことが難しい『スポーツ外傷』に比べ、長い時間をかけて段階的に進行する慢性的なケガ『スポーツ障害』は予防することができます。十分な疲労回復をせずに生理的・精神的な疲労が積み重なる慢性疲労状態（オーバートレーニング症候群）になると、競技成績・トレーニング効果も低下していきます。なかなか回復しない疲れや、だるい・眠れない・食欲がない・体重が減少してしまうなどの症状をそのままにせず「計画的なボディケア」をオススメします。

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▽ 最後の勝敗を決める「粘れる持久力」を作る

競技で最後の勝敗を決めるのは、持久力です。持久力は、勝敗を決める重要な局面やレース終盤の追い込みなど、もうひと踏ん張りするためにも欠かせない要素で、言い換えれば「疲労に耐えられる身体を作る」ということです。長距離走のように、長い時間一定のペースで続ける運動だけではなく「動く」と「止まる」を繰り返す瞬発系のスポーツでも必要な要素です。
クリオホットカーボンと、クリオマッサージオイルでじんわり温めながら「粘れる身体」を目指しましょう。

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▽ こんなアスリートにオススメ

• 最高のコンディションで臨みたい。試合前の体調管理に。
  試合前の２〜３日前の来店をオススメしています。
   

• 試合や合宿トレーニング後の疲労回復に
  フルマラソンや高強度のトレーニングなど、身体にかなり負担のかかる運動をした直後は筋肉の繊維が過剰に切れるほど大きなダメージを受けているはずです。高強度の運動後はアイシングし、まずは炎症や痛みを抑えましょう。１〜２日後、炎症や痛みが引いたら疲労回復のためにご来店をオススメします。